काठमाडौँ । शरीरमा प्रायः प्रोटिनको कमी हुने गर्छ। प्रोटिनयुक्त खानेकुराको कम प्रयोग यसको मुख्य कारण हो। शरीरमा प्रोटिनको कमी देखिएमा खानपानमा केही विशेष खानेकुरा समावेश गर्न सकिन्छ। यस्ता खानेकुरामा प्रोटिनको प्रचुर मात्रा पाइन्छ, जसले शरीरमा प्रोटिनको